Как Поддержать Здоровье Наших Суставов?

Как поддержать самочувствие наших суставов?

Частота болезней опорно-двигательного агрегата (ОДА) различна в разных государствах. Но направленность и закономерность одна - чем старше человек, тем повыше процент заболеваемости. Говорят, собственно в зрелом возрасте он достигает 80-90%. Если принять к сведению, собственно 6-8% населения планеты получают травмы ОДА, то удается, что фактически все люд рано или же поздно обращаются к артрологу или же ортопеду. Более распространенные болезни ОДА – остеоартроз (ОА) и остеохондроз (ОХ).

Почти все годы в багаже артролога были главным образом обезболивающие, а тоже гормональные, но в главном – нестероидные противовоспалительные вещества (НПВП), которые нередко вызывали второстепенные реакции и в том числе и осложнения (изъязвления слизистой оболочки желудка, гепатотоксическое, нефротоксическое поступок, агранулоцитоз – несоблюдение кроветворения и др.). От случая к случаю врач должен назначать немалые дозы гормональных антивоспалительных препаратов на подобии преднизолона. Впрочем, необходимый лечебный результат достигается с помощью дополнительных второстепенных воздействий на организм.

Наука, изучающая метаболические процессы и приемы их устранения с поддержкой БАД, называется нутрициология. Эта наука выделяет надежду пациентом с нарушением ОДА. Рациональное использование биологически активных присадок (БАД), витаминов, микроэлементов становятся частью культуры питания. По утверждению ведущих научных работников разных государств, БАД обязаны быть постоянной составляющей меню человека XXI века. Хотя официальная медицина настятельно просит не применять термины «излечение», «профилактика» в применении к БАД, их лечебное действие считается очевидным прецедентом. Это соглашается не лишь дистрибьюторами различных фирм, покупателями, но и медицинскими работниками различных профессий.

Нутрициологию можно именовать метаболической диетологией или же медициной, микронутриентологией, ортомолекулярной медициной и, как говорится, как угодно. Основное, медицинский работник должен постигнуть, собственно это не альтернативный линия в медицине, а комплиментарный (интегративный). Это не «свежая медицина», а органическая доля «старой», и она и еше легальна и научно аргументирована, как гомеопатия, фитотерапия, фармакология и т.д.

Пациенту, под конец концов, равнодушно, какой специалист несомненно помог ему излечиться. И когда врач вынес приговор гонартроз (разгром коленного сустава), он должен врачевать не лишь данный определенный орган, а не забывать, что столкнулся с системной патологией соединительной ткани ОДА и прогнозировать трудности, которые имеют все шансы возникнуть в позвоночнике или иных суставах. И если идти по стопам старой восточной мудрости врачевать не заболевание, а прикованного к кровати, то каждого больного с патологией суставов нужно подтолкнуть на вспомогательные обследования, к примеру для раскрытия латентной (сокрытой) формы диабета или же подагры.

Для полного излечения имеют все шансы понадобиться добавочные средства. Интегративно мыслящий врач разом назначит антиоксиданты и препарата, доводящие до совершенства микроциркуляцию при всяком из болезней ОДА. Однако медицинские работники-упрямцы продолжают возводить преграды на дороге интегративной медицины, утверждая, что защищают великие основы своей выдержки (мануальной терапии, физиотерапии, лазеротерапии и т.д.). При данном лишают пациента возможности избрать сразу некоторое количество способов излечения.

Не так давно по разным телеканалам Российской федерации прокатилась вал рекламы еще одного «волшебного средства» для суставов. Очень резко стало понятно, собственно это не панацея. Противники использования БАД возрадовались. Оказывается, что практически у любого десятого больного наблюдалось не облегчение страданий, а обострение болезни.

Но собственно научный, нутрициологический, расклад помог постигнуть причину данных неудач. В состав данного рекламного вещества входят полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), витамин С, микроэлементы. По последним этим ПНЖК (омега 6 и омега 3) обладают антивоспалительными свойствами, но лишь при потреблении их в конкретных соотношениях (совершенным соотношением считается 4:1). В питании прогрессивного человека это соответствие – 25:1. Оказывается, собственно избыток или же передозировка омега 6 может повысить продукцию провоспалительных (усиливающих воспаление) простагландинов (2 класс простогландинов) и, тем наиболее, спровоцировать обострение.

Стало неоспоримо, что строгие схемы в нутрициологии неприемлемы и в любом случае необходим личный подбор БАД, их курсовых доз и последовательность использования. И, разумеется же, многое находится в зависимости от навыка и интуиции доктора.

Слава богу, в последние годы обнаруживается все больше свежайших, высокоточных диагностических методологий: рефлексодиагностика, биорезонансные способы диагностики, газоразрядная визуализация (ГРВ), вариационная термоалгометрия (РУНО) и др. Эти методики разрешают не лишь проводить личный подбор БАД, фитопрепаратов и косметики, но и cправедливо оценить отдача их воздействия.

Наконец, пообщаемся о метаболическом раскладе к решению артрологических задач. На первый намерение выходят вопросы устранения обмена препаратов, обеспечивающие восстановление хряща. Эти особенные питательные препарата относятся к классу гликозаминогликанов (протеогликанов – высокомолекулярных углеводно-белковых соединений). Они входят в состав не лишь хряща, ведь и синовиальной (суставной) жидкости.

Ранее считали, собственно суставная жидкость, коия продуцируется внутренней оболочкой капсулы сустава (синовией), служит лишь для смазки суставных плоскостей. По последним научным этим, сквозь синовиальную жидкость происходит активный обмен препаратов, т.е. стол хряща. Роль же кровоснабжения, тем более со стороны кости, так называемой подхрящевой (субхондральной) зоны, является побочной. Но непосредственно биохимические процессы, происходящие в данной зоне, во многом характеризуют степень разрушения хряща.

Процессы восстановления или же регенерации проходят достаточно медлительно и персонально. Нельзя уяснить однозначный ответ, как быстро несомненно помогут те или же иные вещества. В следствии этого мы никоим образом не выступаем против обыкновенных схем излечения, в том числе использования нестероидных противовоспалительных веществ (НПВП). Мы за рациональное хитросплетение БАД, фитопрепаратов, гомеопатии, физиотерапии и аллопатических средств.

Миссия терапии остеоартроза и остеохондроза – избежать прогрессирование дегенеративного процесса в хряще. Это достигается путем применения хондропротекторов, например глюкозамин сульфата (ГС) и хондроитин сульфата (ХС).

Глюкозамин сульфат (ГС) является натуральным низкомолекулярным препаратом – аминосахаридом, какой в весьма высоких концентрациях находится в суставах и является натуральным метаболитом, то есть не чужеродным для организма препаратом. В различие от НПВП он рассматривается как совершенно не опасное и нетоксическое оружие, которое имеет возможность назначаться на длительный этап времени. В ряде изысканий было найдено, что вступление ГС в организм делает лучше процессы восстановления хрящевой ткани суставов. Непосредственно это поступок чрезвычайно весомо для пациентов с деструкцией хрящевой ткани. Первичное поступок ГС в организме – ускорение синтеза соединительной ткани. Некоторые текстуры состоят из нее целиком, к примеру, сухожилия и хрящи. Соединительная ткань тоже формирует матрицу для костной ткани, кожи и считается немышечным компонентом артерий и вен.

Неудовлетворительная выработка организмом ГС приводит к тому, собственно эти ткани, прежде итого хрящевые составляющие, утрачивают способность сдерживать воду, становятся менее гибкими, собственно приводит к развитию деформирующих артрозов и остеохондроза. Этим образом, ГС воздействует именно на патологический процесс, на заболевание, но не маскирует ее. Не влияя на иные органы, ГС имеет возможность назначаться на неопределенно длительный срок. При этом случается процесс регенерации. Вот отчего ГС именуют хондропротективным средством (защищающим хрящ). ГС рассматривается многими изыскателями как оружие, превосходящее по собственной биохимической всасываемости почти все другие препарата. В последствии приема per os (сквозь рот) всасывается приблизительно 90% глюкозамин сульфата. Он всасывается и усваивается скорее, чем концентраты хряща и хондроитин сульфат, молекулы которых предполагают это немалые полимерные образования. В последствии всасывания глюкозамин сульфат захватывается хрящевой тканью, где начинает подстегивать продукцию наиболее достаточных мукополисахаридов. Он принимет участие в биосинтезе протеогликанов и гиалуроновой кислоты, инициирует фиксацию серы в ходе синтеза хондроитинсерной кислоты и содействует отложению кальция в костной ткани.

Хондроитин сульфат (ХС) – органическое вещество, состоящее из сахаров с длинной молекулой, и считается высокомолекулярным полисахаридом – гликозамингликаном, присутствующим в значительных числах в различных обликах соединительной ткани, в особенности в экстрацеллюлярном матриксе суставного хряща. Фармакокинетические исследования продемонстрировали, собственно при приеме вовнутрь он как следует абсорбируется и появляеться в высоких концентрациях в синовиальной жидкости. ХС владеет противовоспалительным воздействием, воздействуя в главном на клеточный составляющих воспаления, подстегивает синтез гиалуроновой кислоты и протеогликанов и ингибирует поступок протеолитических ферментов. Длинные химические цепи ХС соединяются с ответвлениями протеогликановых молекул, находящихся в хрящевой зоне суставов. Эта реакция приводит к образованию пустот внутри хряща, встают водосодержащие места в хрящевой ткани, поглощающие удары. Возникающие водные «подушечки» помогают обороне хряща от дефектов, улучшают физическая активность суставов.

Скажем ГС, ХС делает анальгезирующее и противовоспалительное поступок на клеточный составляющих воспаления, сокращаяет боли в покое и при ходьбе, снижает надобность в НПВП, делает лучше качество жизни.

Во многих изысканиях, проделанных на животных и людях, была показана отличная эффективность излечения ОА сочетанием ГС и ХС. Они срабатывают синергично по стимулированию образования свежего хряща, защищая в то же пора существующую хрящевую материал. Оба считаются хондропротективными средствами.

Эффекты, полученные при излечении артрозов обоими веществами, вынуждают без преувеличения признать следующее: то, собственно не имеет возможность быть достигнуто с поддержкой одного вещества, достигается при помощи 2-х.

В идеальном варианте глюкозамин сульфат, БАД Glucosamine (Глюкозамин) и хондроитин сульфат, БАД Chondroitin (Хондроитин) обязаны постоянно находиться в пищевом рационе пациента с патологией ОДА в облике БАД. Для получения подходящего эффекта рекомендовано принимать в день достаточные дозы хондроитин сульфата и глюкозамин сульфата:

• при массе тела меньше 60 кг глюкозамин сульфата 1000 мг, хондроитин сульфата 800 мг;

• при массе тела от 60 до 90 кг глюкозамин сульфата 1500 мг, хондроитин сульфата 1200 мг.

Длительность приема препаратов находится в зависимости от степени проигрыша хрящевой ткани и возраста больного, но не обязана быть меньше 2-3 месяцев.

Концентрат акульего хряща, Shark Rei Formula (Шарк Рей Формула), имеет мукополисахариды и глюкозаминогликаны. Одним из основополагающих акульего хряща считается хондроитин сульфат, которого в данном препарате в 200 раз более чем глюкозамин сульфата. Очередным компонентом данной формулы считается гриб Рейши, состоятельный полисахаридами, оказывающими мощное иммунномодулирующее поступок.

Советуемая доза – 3-5 капсул 3 раза в сутки во время пищи.

Совместно с тем отдельные витамины, минералы и травы потенцируют поступок глюкозамин сульфата, повышая его отдача.

Так витамин С (Vitamin С) играет весомую роль в синтезе коллагена, восстановления соединительной ткани. Он нормализует проницаемость капилляров, делает лучше доставку питательных препаратов в очаг проигрыша, снимает отечность тканей. Являясь антиоксидантом, витамин С уничтожает независимые радикалы, продлевает жизнь иных антиоксидантов, включая витамин Е и глутатион. Направление витамина С является неотъемлемым в излечении и профилактике ОА. Советуемая доза – от 1000 до 3000 мг в сутки на протяжении итого времени излечения.

Витамин Е (Vitamin E) снимает боль у испытывающих страдания ОА, обладает успешной антиоксидантной активностью, ингибирует ферменты, рушащие хрящ, а помимо прочего усиливает его восстановление. Советуемая доза – от 400 до 800 МЕ в сутки на протяжении итого времени излечения.

Omega 3 (Омега 3) полиненасыщенные жирные кислоты – эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и декозагексаеновая кислота (ДГК). Эти вещества гарантируют выработку антивоспалительных простагландинов. Кроме такого, они могут замещать НСПП и болеутоляющие средства. Естесственно, они не оказывают этого быстрого воздействия как НСПП, но побочных результатов при их способе не имеется. Омега 3, снижая агрегацию тромбоцитов, доводит до совершенства реовазологические качества крови, собственно усиливает микроциркуляцию в области проигрыша хрящевой ткани и сокращаяет отеки. Советуемая доза Омега 3 – 2- 4 г в сутки на протяжении итого времени излечения.

Большое смысл для прикованного к кровати ОА имеет диета. Натуральные продовольствие, имеющие омега 3 (жирная рыба, икра, орехи, козье молоко, печень, мозги), богаты тоже витамином А, какой может работать как естественное противовоспалительное оружие.

Люцерна полевая, находящаяся в составе БАД Alfalfa, – это растение рода бобовых. В его состав входят ценнейшие минеральные препарата Ca, P, Mn, Fe, Zn, витамины А, В, D, К, а и еше цельный растительный легкоусвояемый белок. Люцерна применяется в профилактике и лечении всевозможных воспалительных процессов, например, в суставах. Советуемая доза – 1 капсула 3 раза в сутки во время пищи.

Володушка, в составе БАД Bupleurum Plus (Буплерум Плюс), – растение, широко использующееся в медицине как антивоспалительное и обезболивающее оружие. Сайкосапонины – активные составляющие, содержащиеся в его корне, поддерживают способность организма сражаться с воспалением спасибо выработке кортизона – гормона коры надпочечников. Bupleurum Plus также ликвидирует воспаление при аллергических реакциях, мешая синтезу и высвобождению этих медиаторов воспаления, как гистамин. Антивоспалительные и спазмолитические качества усиливаются за счет пребывания в составе вещества солодки, имбиря, дудника. Советуемая доза –1 капсула 3 раза в сутки во время пищи.

Boswellia Plus (Босвелия Плюс) – ансамбль, обладающий выраженными антивоспалительными свойствами, имеющий 15 видов лечебных трав, из числа которых отличительное положительное поступок на регенерацию функции опорно-двигательного агрегата оказывают мирра и босвеллия. Брать на себя по 1 капсуле 3 раза в сутки во время пищи.

Garlic Tabs (Чеснок) делает противовоспалительное поступок. Он мешает агрегации тромбоцитов, чем делает лучше кровообращение. Кроме такого, он тормозит выработку и выделение в организме тромбоксана В2 – препарата, вызывающего спазм кровеносных сосудов. Советуемая доза – 1 таблетка 2 раза в сутки во время пищи.

Скорость восстановления испорченных тканей, то есть процессы репарации, непосредственно находятся в зависимости от скорости кровотока (микроциркуляции). В следствии этого назначение совместно с концентратом чеснока веществ гинкго билоба абсолютно целесообразно – Ginkgo/ Gota Cola (Гинкго/ Готу Кола). Советуемая доза – 1 таблетка 2 раза в сутки во время пищи.

В последнее пора широко используется энзимотерапия – направление ферментов, в особенности протеолетического ряда. К примеру, препарат NSP Рrotease Plus (Протеаза Плюс), являющий собой смесь всевозможных протеаз (протеолитических ферментов). Данный комплекс имеет возможность быть принят на вооружение не лишь для совершенствования переваривания еды. Если ставить его в перерывах между пищей, то он обладает очередным свойством. Рrotease Plus оказывает антивоспалительное, противоотечное, фибринолитическое поступок, доводит до совершенства микроциркуляцию, гарантирует повышение сосредоточения питательных препаратов в очаге проигрыша. Эффективность излечения при использовании энзимов повышается, а частота осложнений уменьшается. Советуемая доза – 2-3 капсулы 3 раза в сутки за 40 мин. до пищи.

Еще одинешенек ферментный препарат Food Enzymes (Пищеварительные ферменты), в его состав входит естесственный протеолитический составляющих – бромелайн. Его назначение – война с воспалением. Он владеет и противоотечным, фибринолитическим, репаративным воздействием, делает лучше микроциркуляцию.

Антиоксидантная терапия с поддержкой БАД Antioxidant (Антиоксидант), Grapine (Грэпайн с протекторами), Zambroza (Замброза) делает мощную защиту на клеточном уровне, увеличивает регенерационные процессы, содействует восстановлению хрящевой ткани, тормозит острые и хронические воспалительные и дегенеративные процессы. Советуемая доза – 1 капсула 1 раз в сутки во время пищи.

Для обычного функционирования итого организма необходимо брать на себя мультивитаминно-минеральный ансамбль Super Complex (Супер Ансамбль), имеющий полный комплект витаминов, минералов и микроэлементов. Советуемая доза – 1 капсула 1 раз в сутки во время пищи.

Подобным действием владеет препарат TNT (ТНТ) – универсальный ключ биологически активных препаратов, включая легкоусвояемый белок.

Т.к. по мере дряхления организма возникает падение плотности костей, нередко связанное с дефицитом кальция, то остеоартроз (ОА) имеет возможность сочетаться с остеопорозом. Поэтому необходимо принимать вещества кальция как с лечебной, но и с профилактической целями. NSP предлагает минеральный ансамбль Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) и многоцелевой травяной ансамбль BON-C (Бон-Си). Некоторые медицинские работники назначают их одновременно.

Особенно нередко эти два патологических процесса развиваются у дам в этап менопаузы. Чaщe всeгo, в этот этап остеоартроз быстро прогрессирует, и если представительница слабого пола переносит перелом трубчатых костей, то инвалидность в данной ситуации неминуема. Но самым ужасающим событием в жизни женщины зрелого возраста может сделаться перелом шейки бедра, что случается частой основанием гибели престарелого человека.

Барышням надо иметь в виду, собственно травы, имеющие фитоэстрогены (к примеру, эти препараты фирмы, как Wild Yam (Вайлд Ям), FC with Dong Quai (Эф Си с Донг Ква), С-Х (Си-Экс), Eight (Восьмерка), имеют все шансы приостановить процесс разрушения кости при остеопорозе и являются не опасными и эффективными средствами для его профилактики. И чем пораньше эта профилактика начата, тем более шансов избежать грозных осложнений.

Местно, для купирования болей, рекомендовано применять целебный лосьон Tei Fu (Тэй Фу) на основе естественных масел. Энергичные ингредиенты глубоко проникают в ткани, доводя до совершенства кровообращение и обмен препаратов. Тоже целесообразно применять ещё одинешенек крем — EverFlex, который имеет очень нужное вещество -метилсульфонилметан, для регенерации соединительной ткани хряща и связок.

Способ использования: втирать в район болезненных суставов и мышц. Сверху положить льняную или же шерстяную материал для усиления результата. Наносить 2-3 раза в сутки. Перед еще одним нанесением мази, подвергнуть обработке кожу теплой мыльной водой.

Как уже было замечено, вышеуказанные БАД нужно было применять довольно длительное пора – 2-3 месяца. От случая к случаю положительный результат наступает под конец первой недели, но это не значит, собственно можно пресечь прием веществ. Возможно несколько сбавить дозу, но непременно продолжить курс излечения до достижения устойчивого положительного итога. Метаболическая коррекция происходит медлительно и сугубо персонально. Поэтому потребуется от пациента – упорство, а от медицинского работника – творческий расклад.

Разумеется, в идеале как следует было бы прочертить биохимическое изыскание крови (в том количестве на ревматоидные моменты), денситометрию, рентгенографию до и после излечения для оценки эффективности излечения и, если нужно было, для его устранения.

Использование БАД при болезнях ОДА вполне вероятно в разных сочетаниях и находится в зависимости в каждом четком случае от сложности состояния и процесса деструкции хрящевой ткани и выраженности болевого признака.

Более доскональную информацию по метаболической коррекции болезней ОДА вы можете сыскать в методических указаниях для медицинских работников «Болезни опорно-двигательного агрегата» (выпуск №1 и №2), коие можно обзавестись в всяком дистрибьюторском центре фирмы NSP.

Важным считается то, собственно, используя вещества NSP, врач имеет возможность быть решителен, что ни разу не навредит пациенту!

Александр Новиков,

Научный консультант фирмы